Dlaczego warto ćwiczyć z trenerem personalnym?
Od nowego roku starasz się uprawiać sport i dbać o aktywny tryb życia, aby zgubić tkankę tłuszczową czy poprawić swoją kondycję? Jeśli zależy Ci na…
Kolor ma znaczenie
Fitness to ogólna nazwa różnego rodzaju aktywności, któremu początek dał popularny niegdyś aerobik. Teraz nie ma miasta, w którym nie znaleźlibyśmy co najmniej jednego klubu…