Jak pić wodę podczas jazdy rowerem?
Rower jest dla każdego przedmiotem, z którym jesteśmy bardzo związani. Zazwyczaj posiadamy jeden, o który dbamy ze szczególną ostrożnością. Warto także dopasować go pod nasze…
Najciekawsze dyscypliny sportowe
Dyscyplin sportowych jest cała masa, więc każdy może spokojnie sobie dopasować ulubioną aktywność fizyczną adekwatnie do swoich potrzeb oraz preferencji. Wszystko zależy od tego, jaki…
Wygodne trzymanie kierownicy
Podczas jazdy rowerem męczą się głównie nogi – kolana i łydki, które wykonują główną część pracy. Długa jazda wpływa również na nasz kręgosłup. Jednak nie…