by
p_ver
/
Czy siłownia jest dla każdego? Oczywiście, że tak! W końcu aktywność fizyczną mogą uprawiać wszyscy, niezależnie od kondycji, wieku czy poziomu zaawansowania. Dlatego właśnie siłownia…
by
p_ver
/
Bieganie już od kilku lat utrzymuje się w czołówce najpopularniejszych sportów rekreacyjnych wśród Polaków. Wiosną i latem biegaczy – amatorów da się spotkać niemal przy…
by
p_ver
/
Wielu z nas cierpi na urazy stawu łokciowego. Są one często spowodowane czynnościami takimi jak praca przy komputerze czy uprawianie sportu. Do najpowszechniejszych urazów stawu…
by
p_ver
/
Choć obecnie mamy przed sobą kilka słonecznych miesięcy, to jednak polski klimat nie rozpieszcza nas zbytnio. Deszczowe wakacje, surowe zimy i przedłużająca się wiosna to…
by
p_ver
/
Coraz popularniejszy jest zdrowy styl życia, związany zarówno z dietą, jak i z aktywnością fizyczną. Można powiedzieć, że nastała bardzo zdrowa moda na bieganie i…
by
p_ver
/
Wyprawa w góry zawsze niesie ze sobą ryzyko, bo choć są piękne, to niebezpieczne. Zwłaszcza zimą, a należy pamiętać, że zima trwa tam dłużej niż…
by
p_ver
/
Boks uznawany jest za jeden z najbardziej tak zwanych męskich sportów. Tymczasem coraz częściej garną się do niego kobiety. Prawdopodobnie główną różnicą pomiędzy boksem męskim…
by
p_ver
/
Golf od zawsze uchodził za sport elitarny i snobistyczny, przeznaczony dla zamożnych seniorów, którzy mają sporo wolnego czasu. Dla laików jest często nudny i ma…
by
p_ver
/
Kiedyś piłkarzom do gry wystarczała piłka, bardziej lub mniej profesjonalne boisko i wygodne buty. Teraz wszystko musi być najwyższej jakości, a gadżetów, które sportowcom stają…
by
p_ver
/
Nordic walking to zajęcie dla tych, którym brak kondycji lub motywacji, by uprawiać bardziej wyczynowy sport, a jednocześnie spacer po parku ich nie satysfakcjonuje. Ten…