Rolki zyskały popularność już kilkanaście lat temu, ale wciąż są chętnie kupowane i to nie tylko dzieciom. Do tej formy rekreacji przekonują się coraz starsi. I bardzo dobrze, bo jazda na rolkach ma wiele zalet. Pierwsza z nich jest taka, że nawet jeżeli już od dawna nie jesteśmy nastolatkami, to jeżdżąc na rolkach możemy znów poczuć się młodo. Jazda na rolkach to także jeden z tych sportów, uprawianie którego w dużym stopniu przyczynia się do spalania nadmiaru tkanki tłuszczowej i rzeźbienia pięknej sylwetki. Tak się stanie wówczas, jeżeli nasze treningi będą regularne i nie odstraszy nas niekorzystna pogoda. Aby jazda na rolkach przyniosła wymierne efekty, należy trenować co najmniej dwa, trzy razy w tygodniu. Rolki są też jak najlepsi przyjaciele, którzy wyciągają nas z domowych pieleszy. Są dobrym powodem i motywacją do tego, by zejść z kanapy, pooddychać świeżym powietrzem i dotlenić organizm.
Różne są techniki jazdy na rolkach – bardziej zaangażowani potrafią wykonywać na nich różne triki i ewolucje, ale nawet spokojna i wolna jazda pozwala pozbyć się stresu, odprężyć i zrelaksować. Jazda na rolkach to także dobry sport dla samotnych – wystarczy tylko sprzęt i odpowiedni teren, by go uprawiać. Jednocześnie to sport dla tych, którzy samotni nie chcą być – jeżdżąc w popularnych miejscach można spotkać innych pasjonatów tej dyscypliny i nawiązać stosunki towarzyskie. Pasjonaci rolek zresztą często organizują imprezy i wyprawy, których celem jest oczywiście jazda, ale też rozmowy i spędzanie czasu ze sobą. Rolki mogą być także alternatywą dla innych środków transportu – mogą nam zastąpić rower a nawet samochód i pomóc dotrzeć do celu szybciej niż na piechotę. Aby się nie zniechęcić do jazdy na rolkach warto trenować pod okiem doświadczonego instruktora, samemu możemy bowiem popełniać błędy i nie umieć ich poprawić. Wystarczy, że wybierzemy złe miejsce do jazdy, a już przyjemność z niej będzie mniejsza. Bez fachowej porady możemy też mieć problem z przyjęciem odpowiedniej, najwygodniejszej podczas jazdy pozycji, co sprawi, że szybko się zmęczymy i uniemożliwi nam doskonalenie naszej jazdy.
